« LE CORPS PORTE DES HISTOIRES PLUS ANCIENNES QUE NOUS. LES ÉCOUTER, C’EST DÉJÀ COMMENCER À LES TRANSFORMER. »

- Justine, Tanière des Lignantes

MurMure, le mastermind pour thérapeutes, praticiennes et artistes du vivant,

va t'accompagner pour te libérer de ce qui te retient d’être pleinement visibles, légitimes et solides dans ton entreprise.

À travers le Breathwork et un travail transgénérationnel, nous allons à la racine de ce qui bloque :

la résistance à devenir la femme qui a l'entreprise de ses rêves.

Tu te reconnaîtras peut-être si aujourd’hui tu te sens tiraillée entre ton envie profonde d’aider…

et cette fatigue de toujours t’adapter.

Si te montrer devient un combat intérieur : tu te filmes, puis tu regardes la vidéo 3, 4, 5 fois… tu doutes, tu trouves que ce n’est pas assez bien, pas assez clair, pas assez “comme il faut”… et parfois tu ne publies même pas.

Si tu réfléchis trop à ce que tu devrais dire, à comment le dire, à comment tu es perçue… jusqu’à te couper de ta spontanéité.

Si tu minimises ce que tu proposes : tu ajustes tes prix, tu ajoutes “un peu plus” pour être sûre que ça vaille le coup, tu expliques beaucoup… peut-être trop.

Si tu dis oui alors que ton corps dit non.

Si tu n’oses pas poser tes limites de peur de déranger ou de perdre une cliente.

Si tu doutes, même quand tu sais au fond que ce que tu fais est juste.

MurMure est né pour que tu puisses offrir à tes client(e)s une transformation à vivre pleinement,

en te tenant enfin dans ta place, sans te diminuer.

Ici on travaille la stratégie comme tu ne l'as jamais fait avant.

On travaille la femme derrière la thérapeute.

Le témoignage de Cindy

Quelle femme étais-tu avant d'entrer dans MurMure :

Une femme un peu en retrait qui se comparait souvent aux autres, qui avait peur de "faire faux", qui se sentait "moins" que les autres, qui voulait plaire à tout le monde, qui appréhendait le regard des autres lorsqu'elle n’était ou ne faisait pas comme eux. Cette femme avait tendance à ne voir que les verres à moitié vides, à subir les étiquettes qu'on lui avait collées depuis des années, à subir les loyautés familiales... Elle avait cette sensibilité à fleur de peau qui pouvait exploser pour un rien.

Quelle femme es-tu aujourd'hui ?

Je me suis détachée du regard des autres (même si parfois je sens que mon corps réagit encore un peu selon les situations) et j’ai réussi à faire la paix avec moi-même en arrêtant de vouloir plaire à tout prix. J'ai dompté ma sensibilité en l'écoutant d'avantage, j’ai pris conscience qu’elle est une qualité et non un défaut. Je regarde les choses avec plus de légèreté (verre à moitié plein) et je me sens plus alignée et légitime !

Qu'as-tu vécu à mes côtés dans MurMure :

J’ai vécu 6 mois d’introspection, parfois intense, dans un espace rempli de bienveillance. Ces 6 mois m’ont permis de prendre du temps pour moi, de me reconnecter à moi-même et de me libérer de ce qui ne m’appartenait pas! 6 mois où j’ai choisi de me choisir (même si je ne pouvais pas être en live, j’ai pris le temps de retranscrire chaque question, chaque zoom dans un petit carnet dédié à cette aventure)

MurMure change...

Dans ton entreprise :

 

Tu poses tes prix sans trembler

Tu proposes naturellement du rebooking

Tu arrêtes de brader tes séances

Tu te positionnes comme une experte

Tu attires des clientes plus engagées

 

 Dans ta posture :

 

Tu ne cherches plus validation

Tu ne t’excuses plus d’exister

Tu oses dire non

Tu arrêtes de vouloir sauver tout le monde

Tu touches à ton identité profonde

 

 Dans ta visibilité :

  

Tu oses te montrer

Tu parles avec plus de clarté

Tu assumes ce que tu fais

Tu arrêtes de te cacher

 

 👉 Tu n’as pas besoin de plus de stratégie. Tu as besoin d’enlever ce qui t’empêche d’être pleinement dans ta place.

MurMure n'est pas pour toi si…

❌ Tu attends une méthode “clé en main” pour vendre, communiquer ou créer ton business.

❌ Tu cherches une garantie de revenu ou une promesse de gagner plus d’argent.

❌ Tu n’es pas prête à regarder à l’intérieur, à rencontrer tes peurs et loyautés inconscientes.

❌ Tu préfères des solutions rapides et superficielles plutôt qu’un chemin profond et transformateur.

❌ Tu n'es pas prête à entrer dans ton corps (somatique & Breathwork) même quand ça devient incofortable.

❌ Tu ne souhaites pas t’investir dans un processus de 6 mois avec une dimension collective et expérientielle.


MurMure

MurMure est un espace pour les thérapeutes, praticiennes et femmes du vivant qui accompagnent déjà les autres…

mais qui sentent qu’elles ne prennent pas encore pleinement leur place

Un chemin profond pour libérer les mémoires transgénérationnelles, émotionnelles et traumatiques qui s’invitent dans ton business…

Et revenir à une posture claire, à un système nerveux apaisé, à une entreprise vécue comme un héritage de liberté plutôt qu’un poids.

Un retour à toi, à ton rythme — avec profondeur, énergie et ancrage.

Les femmes de MurMure...

Ce que tu reçois dans Murmure :

Un parcours guidé sur 6 mois ou 12 mois


→ Pour explorer ce que ta lignée, ton corps et tes peurs invisibles rejouent dans ton business… et t’accompagner dans un processus de libération et de souveraineté. Tu as accès à plusieurs modules qui agissent comme une porte de transformation :
héritages familiaux, peur du manque, enfant intérieur, relation à l’argent, posture entrepreneuriale, transmission.

1 séance Breathwork chaque mois (zoom)


→ Pour apaiser ton système nerveux, libérer les mémoires figées et intégrer les transformations dans le corps.

1 cercle - connexion à la voix chaque mois (zoom)


→ Un temps de partage toutes ensembles… et de réception collective puissante.

1 cercle - connexion au corps chaque mois (zoom)


→ Connexion à tes ressentis physiques, tes émotions.
Un espace sacré pour déposer, libérer, transformer.

1 cercle de Transmission (zoom)


→ Transmissions vibrantes autour des cycles, des mémoires, des archétypes, des sabbats, de la Terre et des forces invisibles qui t’accompagnent.

Un espace Telegram pour rester connectée


→ Partages, prises de conscience, soutien entre femmes entrepreneures engagées dans le même chemin.

→ 1 semaine minimind chaque début de moi, et une semaine d'intentions à chaque nouvelle lune

🎁 Les BONUS : ton chemin va encore plus loin

Parce qu’une transformation durable ne se vit pas seulement dans les idées, mais dans le souffle et dans le corps…

Bonus #1 : Accès à Vivance durant ton accompagnement

Une bibliothèque de pratiques somatiques pour soutenir ton système nerveux

Un espace rituel puissant, où le souffle devient ton allié dans ton expansion entrepreneuriale.

Bonus #2 : HERA

Le programme d'un mois pour réveiller ta mémoire,

ton feu et ta souveraineté.

Bonus #3 : A-LIGNÉE

L'immersion de 10 jours pour retrouver ton axe intérieur

et libérer tes loyautés invisibles

qui influencent ton entreprise

Bonus #4 : Cérémonies des sabbats

J'organise à chaque sabbat, une cérémonie en présentiel de Breathwork (Yverdon-les-Bains).

Tu as la possibilité de t'y inscrire, gratuitement, durant ton accompagnement.

💳 Paiement flexible disponible :
1x – 6x - 12x → Pour que l’accès à Murmure reste possible, sans stress.

Bonus pour paiement en 1x :

Tu obtiens une semaine de coaching privé avec moi sur Telegram !

✨ Ici, il n’est pas question de promesse de revenus ou de stratégie de vente.
Murmure t’offre un accompagnement profond pour libérer tes croyances limitantes,

tes loyautés invisibles et tes plafonds intérieurs…

afin que ton entreprise soit alignée à qui tu es vraiment.

Je suis disponible pour une conversation Instagram de 10-15 minutes.

DM moi le mot "MURMURE" et je serai avec toi, dans un délai de 24h pour discuter si ce programme est adapté pour toi

et pour répondre à toutes les questions que tu pourrais avoir (important de lire la FAQ avant).

Les femmes de MurMure...

Foire aux questions

Je n’ai pas beaucoup de temps, est-ce que je vais pouvoir suivre le programme ?

👉 Le programme est pensé pour s’adapter à ton rythme. Tu peux avancer à ton propre tempo. Les pratiques sont accessibles et faciles à intégrer dans ton quotidien..

Quand les zoom ont-ils lieu et sont-ils disponibles en rediffusion?

Cercle Mindset
→ Chaque premier mercredi du mois.
Un rendez-vous de 1h à 1h30 pour connecter avec les besoins de ton corps, déposer tes ressentis physiques et émotionnels.
Replay disponible dans ton espace membre.

Cercle Transmission
→ Chaque quatrième jeudi du mois.
Un rendez-vous de 1h à 1h30, animée par Camille, pour recevoir la transmission des sagesses qui nous entourent.
Replay disponible dans ton espace membre.

Cercle de Parole
→ Chaque troisième mercredi du mois.
Un espace interactif de 1h à 1h30 pour poser tes questions, déposer tes blocages concrets, et recevoir un accompagnement collectif.
Replay disponible pour que tu puisses réécouter les réponses et processus.

Breathwork de la Pleine Lune (Vivance)
→ Une session immersive de 2h chaque mois, guidée autour de la pleine lune.
Un voyage de respiration pour libérer en profondeur, réguler ton système nerveux et ancrer tes transformations.
Replay disponible dans ton espace Vivance.

Je suis intéressée mais j’hésite encore, comment savoir si ce programme est fait pour moi ?

👉 Murmure est pour toi si tu veux travailler en profondeur sur ton corps, ta lignée et ta posture d’entrepreneure.
Il n’est pas pour toi si tu attends une recette pour vendre plus vite ou une garantie financière.
Ici, on libère les schémas, on brise les plafonds invisibles, on incarne sa souveraineté.

Qu’est-ce que le Breathwork et en quoi est-ce une pratique puissante ?

👉 Le Breathwork est une technique de respiration consciente et connectée qui permet d’oxygéner profondément le corps, de libérer les tensions physiques et émotionnelles, et d’accéder à des états de conscience modifiés. C’est un outil puissant pour se reconnecter à son corps, transformer ses blocages et retrouver un équilibre intérieur. Lors des séances de Pleine Lune, nous utiliserons le Breathwork pour amplifier l’énergie du moment et faciliter les libérations émotionnelles.

Les contre-indications au Breathwork

Le Breathwork est une pratique puissante qui peut entraîner des états modifiés de conscience et des libérations émotionnelles profondes. 

Bien qu’elle soit généralement sûre lorsqu’elle est bien encadrée, certaines conditions nécessitent une attention particulière.

Il est essentiel de respecter ces contre-indications pour garantir ta sécurité et une expérience bénéfique. 

Voici une liste détaillée des contre-indications :

  • Problèmes cardiaques ou circulatoires graves (Angine de poitrine. Hypertension artérielle non contrôlée. Antécédents d’infarctus du myocarde ou d’accidents vasculaires cérébraux (AVC)).

  • Troubles respiratoires sévères (Asthme sévère non contrôlé (si tu es asthmatique, un inhalateur à portée de main est fortement recommandé). Maladies pulmonaires chroniques obstructives (MPCO). Fibrose pulmonaire).

  • Troubles neurologiques ou psychiatriques (Épilepsie (en raison du risque de déclencher une crise). Antécédents de psychose ou schizophrénie. Dépression sévère non stabilisée).

  • Grossesse - Surtout de moins de 3 mois (La pratique du Breathwork, peut provoquer des contractions ou un stress pour le fœtus. Si tu es enceinte, consulte ton médecin ou sage-femme avant de pratiquer, et surtout signale-le moi en début de séance que nous puissions adapter ta respiration).

  • Antécédents récents de chirurgie ou blessures (Chirurgies récentes (moins de 3 mois), en particulier au niveau du thorax, de l’abdomen ou du cœur. Fractures, blessures graves ou tensions musculaires importantes.)

  • Troubles psychiatriques ou émotionnels instables (Si tu es en phase aiguë de stress post-traumatique (PTSD), il est préférable d'être accompagnée par un suivi thérapeutique pour pouvoir pratiquer le Breathwork sereinement et efficacement).

  • Glaucome ou décollement de rétine (L’effort associé au Breathwork peuvent augmenter la pression intraoculaire et aggraver ces conditions).

  • Médecines ou traitements médicamenteux spécifiques (Si tu prends des médicaments qui affectent fortement ton rythme cardiaque, ta respiration ou ton système nerveux, consulte ton médecin avant de pratiquer).

  • Autres pathologies spécifiques ou rares (Hernies abdominales ou inguinales non traitées. Problèmes liés à la pression intracrânienne). 

    Si tu te reconnais dans une ou plusieurs de ces conditions, cela ne signifie pas nécessairement que tu ne peux pas pratiquer le Breathwork, mais il est important de : 

  • Consulter ton médecin ou ton professionnel de santé pour évaluer les risques.

  • Me contacter directement pour adapter la pratique à tes besoins et conditions spécifiques.

  • Commencer doucement et rester attentive à tes sensations physiques et émotionnelles pendant la séance. 

    Mon objectif est de t’offrir un espace de transformation en toute sécurité. Si tu as le moindre doute, parle-moi ou demande conseil à un professionnel de santé.

Y a-t-il des facilités de paiement ?

👉 Oui, plusieurs options sont disponibles : 1x, 6x ou 12x. L’important est que tu puisses rejoindre le programme en respectant ton rythme et tes moyens.

Est-ce que le programme est remboursable?

👉 Le programme n’est pas remboursable, sauf en cas de circonstances exceptionnelles. Mon engagement est de t’accompagner au mieux dans cette transformation, et je comprends que la vie peut parfois nous surprendre. Si tu rencontres une difficulté qui t’empêche de suivre le programme, nous pourrons en discuter ensemble. Une prolongation d’accès ou un aménagement pourra être envisagé au cas par cas.

Ai-je accès au programme à vie ?

👉 Non l’accès aux séances en direct (Zoom), ainsi qu'à la plateforme en ligne est limités à la durée de ton accompagnement de 6 mois ou 12 mois.

🌿 Qui suis-je pour t’accompagner dans cette transformation ?

Je suis Justine.

Femme-louve. Gardienne du corps. Passeuse entre les mondes.

Depuis 3 ans, mon entreprise est mon plus grand chemin initiatique.
J’ai travaillé sur mes croyances, mon rapport à l’argent, ma visibilité, ma légitimité.
J’ai rencontré mes peurs archaïques, mes loyautés invisibles, les plafonds que ma lignée avait placés au-dessus de moi.

Et j’ai compris que l’entrepreneuriat n’est pas qu’une affaire de stratégie.
C’est une traversée intérieure.
Un espace où nos histoires les plus anciennes se rejouent — jusqu’à ce que nous choisissions de les transformer.

Aujourd’hui, j’ouvre des espaces pour les femmes qui, comme moi, sentent que leur business porte plus que leur propre histoire.
Des espaces pour se libérer sans se brusquer.
Respirer. Ressentir. Réparer. Redevenir souveraine.

Formée au Breathwork, aux soins énergétiques, aux massages sacrés du féminin, j’ai réuni mes connaissances en trauma, en transgénérationnel et en accompagnement entrepreneurial pour créer des rituels thérapeutiques et des espaces collectifs.

Des espaces où l’on descend sous la surface :
là où les traumas se nichent,
là où les loyautés familiales s’accrochent,
là où la vérité murmure.

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